Unser Lauftreff

Hallo Läuferinnen und Läufer!

Lustig, locker, leicht laufen – das ist unser Motto. Wir treffen uns nach Absprache sonntags  und donnerstags (Zeiten siehe rechts) auf dem Parkplatz Mühlengraben/Im Reiche des Wassers in Schwerte. Jeder ist bei dem Lauftreff willkommen – vom Anfänger bis zum erfahrenen Läufer. Je mehr wir sind, desto besser.

Neben dem gemeinsamen Laufen sind auch die typischen Laufübungen (Lauf-ABC, Stabilisierung, Kräftigung, Dehnung) zur Verletzungsprävention wichtig, die wir gemeinsam vorher und nachher durchführen.

Du möchtest dabei sein? Dann melde dich! Wir freuen uns, dich begrüßen zu dürfen. Nutze hierzu einfach das Kontaktformular. Bitte melde dich unbedingt vorher, da unser Lauftreff noch in den Kinderschuhen steckt und ggf. mal kurzfristig nicht stattfindet.

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