Unser Lauftreff

Hallo Läuferinnen und Läufer!

Lustig, locker, leicht laufen – das ist unser Motto. Wir treffen uns donnerstags, 18:30 Uhr auf dem Sportplatz des Etus Schwerte und  sonntags nach Absprache auf dem Parkplatz Mühlengraben/Im Reiche des Wassers in Schwerte. Jeder ist bei dem Lauftreff willkommen – vom Anfänger bis zum erfahrenen Läufer. Je mehr wir sind, desto besser.

Donnerstags führen wir auf dem Sportplatz verschiedene Übungen zur Koordination, Mobilisation und Kräftigung durch. Anschließend folgt ein Tempotraining. Wenn die Tage wieder länger werden, werden wir auch donnerstags anstelle des Tempotrainings von dort aus gemeinsam eine größere Runde laufen.

Du möchtest dabei sein? Dann melde dich! Wir freuen uns, dich begrüßen zu dürfen. Nutze hierzu einfach das Kontaktformular. Bitte melde dich unbedingt vorher, da unser Lauftreff ggf. mal kurzfristig nicht stattfindet.

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